کتاب لاغر شو: مخصوص افرادی است که اضافه وزن دارند ویا چاق هستند.  گاهی چربی ها تنها در شکم ذخیره میشوند و گاهی در سینه ها،باسن،ران و….در این کتاب حرکات ورزشی راحت وسبکی قرار گرفته که به هیچ دستگاه ورزشی نیاز نیست و میتوانید در منزل ویا محل کار آنها را انجام داده و اندام خود را کوچک کنید  همچنین چندین رژیم غذایی بسیار خوب که میتواند مقدار زیادی از وزن شما را کم کند قرار داده شده.  در کتاب لاغر شو ترفند های است که در سوزاندن چربی ها بسیار موثر است .  علاوه بر این ها انواع گیاهان ،وادویه هایی که برای لاغری مناسب است به علاوه نحوه استفاده از آنها آموزش داده شده است.

پسورد: keyhaneh.wada.ir

معرفي كتاب آنچه نومهندسان نمي‌دانند

با مشاهده اقبال شديد دانشجويان در سالهاي اخير به تحصيل در دوره كارشناسي ارشد مديريت اجرايي يا همان MBA به نظرم رسيد كه اين دوره فقط راه رسيدن به تجربه‎هاي كاري را كوتاه‌تر و هموارتر مي‌سازد و مديريت اجرايي، در زندگي شغلي همه ما جاري است بدون آن كه از وجود آن خبر داشته باشيم؛ به عبارت ديگر:

روزگار مشاغل سنتي، سپري شده است.

معرفي كتاب رقص ديوارها

چگونه بر مشكلات ذهني خود غلبه كنيم؟

چگونه ضمير ناخودآگاهمان را به تسخير خود درآوريم؟

چگونه موانع پيش روي خود را كنار بزنيم؟

و ...

چگونه ديوارهاي جلوي ما در برابر اراده‌مان به رقص درمي‌آيند؟!

فهرست

• لذت، نبوغ و سرمايه   
• پدر پولدار   
• بينش و آگاهي   
• آرزوهاي بزرگ   
• قانون بقاي شكست   
• بنويس تا اتفاق بيفتد!   
• سيخ و سه‌پايه   
• مرغ همسايه غازه!   
• تمركز   
• ارزش مطالعه   
• خوشبيني   
• اميد، تسلط و اقبال   
• درسي از اديسون   
• خون و تاریخ    

موسسه عالى آموزش و پژوهش مديريت و برنامه ريزى

آشنايى با SPSS

مدرس
دكتر فرج اله رهنورد

كارشناسى ارشد مديريت دولتى

فايل PPT  تعداد صفحه 151 اسلايد

رمز فايل(vaighan.wada.ir)

گابریل خوزه گارسیا مارکز (زادهٔ ۶ مارس ۱۹۲۷ در در دهکدهٔ آرکاتاکا در کلمبیا) رمان‌نویس، روزنامه‌نگار، ناشر و فعال سیاسی کلمبیایی است. او بین مردم کشورهای آمریکای لاتین با نام گابو یا گابیتو (برای تحبیب) مشهور است و پس از درگیری با رییس دولت کلمبیا و تحت تعقیب قرار گرفتنش در مکزیک زندگی می‌کند.

یک روز صبح، ساعت نه، که روی تراس هتل ریویرای هاوانا، زیر آفتاب درخشان داشتیم صبحانه می‌خوردیم، موجی عظیم چندین اتومبیل را، که آن پایین در امتداد دیوار ساحلی، در حرکت بودند یا توی پیاده رو توقف کرده بودند، بلند کرد و یکی از آن‌ها را با خود تا کنار هتل آورد. موج حالت انفجار دینامیت را داشت و همة آدم‌های آن بیست طبقه ساختمان را وحشتزده کرد و در شیشه‌ای بزرگ ورودی را به‌صورت گرد درآورد. انبوه جهانگردان سرسرای هتل با مبل‌ها به هوا پرتاب شدند و عده‌ای از طوفان تگرگ شیشه زخم برداشتند. موج به یقین بسیار بزرگ بود، چون از روی خیابان دوطرفه میان دیوار ساحلی و هتل گذشت و، با آن قدرت، شیشه را از هم پاشید.

خاطرات روسپیان سودازده من

نویسنده: گابریل گارسیا مارکز

مترجم: امیرحسین فطانت

کتاب خاطرات روسپیان سودازده من ( دلبرکان غمگین ) نوشته گابریل گارسیا مارکز نویسنده پر آوازه کلمبیایی که در ایرا ن به آن اجازه انتشار نداده اند به فارسی ترجمه و منتشر شد. این کتاب که شاید به علت بیماری و کهولت مارکز اخرین کتاب او باشد، در اکتبر 2004 به بازار آمد و چاپ اول آن در یک میلیون نسخه منتشر شد. روسپیان سودازده من موجب سر و صدای زیادی در مطبوعات و محافل هنری شده است.

فرازی از کتاب که در پشت جلد آمده است دریچه ایست به رمان آخر مارکز:
« در سالگرد نود سالگی ام خواستم شب عشق دیوانه وار را با نوجوانی باکره به خودم هدیه دهم. به یاد رزا کابارکاس افتادم؛ مالک یک خانه مخفی که عادت داشت هروقت خبر تازه ای به دستش میرسید آنرا به مشتریان خوبش اطلاع دهد. هچ وقت به او و به هیچکدام از پیشنهادهای وسوسه انگیز و بی شرمانه اش تن در نداده بودم، اما او اصولی را که من به آنها اعتقاد داشتم قبول نداشت و با لبخندی موذیانه میگفت: اخلاقیات هم بستگی به زمان داره، خواهی دید. »

در این کتاب پائولو از هفت گناهی نام میبرد که آنها را جز گناهان نابخشوده و بزرگ می داند و بر عقاید دینی نیز تکیه کرده است

هرچند دهه، کتابی‌ منتشر می‌شود که‌ زندگی‌ خوانندگانش‌ را برای‌ ابد دگرگون‌ می‌کند. کیمیاگر چنین‌ است. «وقتی‌ کسی‌ به‌ راستی‌ چیزی‌ را بخواهد، تمامی‌ کیهان‌ همدست‌ می‌شود تا او روِ‌یایش‌ را تحقق‌ بخشد.» این رمان شگفت انگیز پائولو کوئلیو، میلیون ها خواننده را در سراسر جهان به شعف آورده است. این داستان که در سادگی و حکمتش خیره کننده است، درباره ی چوپانی اندلسی به نام سانتیاگو است که زادگاهش را در اسپانیا رها می کند و به شمال افریقا می رود تا گنجی را مدفون در حوالی اهرام بیابد. در این راه، با زنی کولی، مردی خودش را پادشاه می داند، و یک کیمیاگر آشنا می شود. همه ی این افراد، سانتیاگو را در مسیر جست و جویش هدایت می کنند. هیچ کس نمی داند این گنج چیست و آیا سانتیاگو می تواند بر موانع راهش در صحرا غلبه کند؟ اما پیزی که در آغاز ماجراجویی کودکانی به نظر می رسید، سرانجام به جست و جوی گنجی مبدل می شود که فقط در درون می توان آن را یافت. به جرات می توان گفت که کتاب گیمیاگر از زیرکانه ترین نکات روانشناسی بهره گرفته است و این موضوعات را با مهارت کامل به مخاطب خوب منعکس م نماید.

پیلار تصور می‌کند تمام‌ آن‌ چه‌ را که‌ در زندگی‌ برایش‌ اهمیت‌ داشته، در یک‌ هفته، سخاوتمندانه‌ به‌ او ارزانی‌ شده، بنابراین‌ قلبش‌ را به‌ روی‌ عشق‌ می‌گشاید و نور عشق‌ را در خودش‌ غرق‌ می‌کند. او می‌پذیرد که‌ معشوقش‌ بعد از مدتی...
این اثر پائولو کوئلیو، خوانندگان بسیاری را در سراسر جهان مسحور خود کرده است. این کتاب به یک هفته از زندگی دختر جوانی به نام پیلار اشاره می کند و می گوید در دوره های کوتاهی ممکن است دگرگونی های عمیقی در زندگی انسان رخ دهد که اصلا انتظارش را ندارد. کوئلیو در این کتاب ادعا می کند که عشق می تواند ما را به دوزخ یا بهشت ببرد، اما ما را همیشه به جایی که باید می رساند. عشق میان دو شخصیت اصلی داستان، زندگی آن ها را به راهی مبدل می کند که به خدا می رسد. عشق مریم مقدس نیز در سراسرداستان، آن ها را در بر می گیرد و نمی گذارد احساس وانهادگی کنند.